消費者庁が「酵素で痩せる」に根拠なし！防止命令出たけどコンブチャクレンズは大丈夫？

消費者庁が「酵素で痩せるに根拠なし」として、誤認させる宣伝をした業者に誤認防止命令を出しました。
しかもしかも先日紹介したあの人気の「コンブチャクレンズ」が5社に含まれているようです。
ダイエットや体内浄化で定番となった「酵素ダイエット」。本当に効果はないのでしょうか？

「酵素＝痩せる」は間違い。置き換えで痩せるだけ

2019年3月29日にyahooニュースを騒がせたのは、消費者庁が発表した「酵素で痩せるに根拠なし」というもの。酵素に痩せる効果がないのに痩せると標榜したことで、景品表示法違反に当たるとして業者に誤認防止命令を出しました。

先日紹介したコンブチャクレンズの記事でもはっきりと書いたのですが、コンブチャクレンズのような酵素ドリンクというのは、「酵素＝痩せる」ではなく、食事の代わりに「置き換え」しているから痩せるだけです。

総摂取カロリーが抑えられるので、コンブチャクレンズで置き換えダイエットをしたら、そりゃあ痩せますよね。

しかし、それを「酵素は飲むだけで痩せる効果あり！！」と過剰に表現するから、誤認させちゃうんですよね。

飲めば内臓脂肪が減らせるものは、医薬品なら「防風通聖散」などの漢方薬ならありますが、酵素にはそんな効果ないのです。

飲むだけで痩せたい人はこういった医薬品に頼らないと…笑。

消費者庁が「酵素で痩せるに根拠なし」って言ったものだから、コンブチャクレンズを買った人やファンの人からしたらそりゃあ大変です。
「なんだ、痩せる効果ないんだったら買わなきゃよかった！」っと怒りを覚える人もいるでしょう。

でも、いきなりそんな極端にがっかりしなくても大丈夫です。

コンブチャクレンズは、実際に飲んだ人が激やせしたという口コミの多いドリンクです。
消費者庁からの発表とは裏腹に、実際にこれを飲んで痩せた人が多くいるという事実は変わりません。

その理由は
「置き換えダイエット」によく使われているからです。
夕食の代わりにコンブチャクレンズだけを飲む…というようなものです。
ストイックな人だと、3日断食をして、その時の水分補給としてコンブチャクレンズで過ごしたという人まで…。ファスティングとして使われているようです。

そりゃあ痩せるに決まっていますよね。
総カロリーがダウンするわけですから。

こういったカロリー制限といった面を無視し、純粋にコンブチャクレンズの成分だけで考えてみたらどうなんでしょう？？

酵素には痩せる根拠はないけれど、コンブチャクレンズには痩せる根拠がある…と私は思っています。

なぜなら
健康食品だから、ダイエット中に不足しがちな栄養補給にはつながるからです。

ビタミンやミネラルの補給もできますし、コンブチャクレンズに入っている乳酸菌や食物繊維の力で便秘解消につながる…という意味でダイエットに役立つということは言えるでしょう。

そして、朝の１杯をコンブチャクレンズでスタートすれば、ダイエットのモチベーションの維持にもなりますよね。

実際にコンブチャクレンズを飲んで痩せたという人がたくさんいるわけですから、うまく活用してダイエットを成功させましょう。

消費者庁の「酵素＝痩せる根拠なし」という発表を聞いていきなりコンブチャクレンズをポイするのはもったいない！
もし、ダイエット目的でコンブチャクレンズを買ってしまった人やファンの人がいたら、ぜひ効果的な飲み方を試してみてください。

あくまでも、私からの個人的なオススメです。

これ、めっちゃオススメです。たくさん汗をかく前の水分補給としてコンブチャクレンズを炭酸で割って飲んでみてください。

特に、岩盤浴前に飲むのは個人的な体感としてとってもオススメです。

岩盤浴に行くと遠赤外線効果で深部まで温まるので、大腸がよく動くようになります。
その時に大腸にコンブチャクレンズで乳酸菌を届けることで、善玉菌を増やすいいチャンスになります。
汗で流れ出てしまうミネラル補給という観点からもオススメといえます。

もうひとつのオススメは、朝食のヨーグルトやスムージーにシロップの代わりとして入れることです。
コンブチャクレンズは、甘味があるフルーティーな風味なのでヨーグルトや牛乳、スムージー、豆乳など結構なんでも合います。

これをいつもの朝食にINすれば、朝からしっかり栄養補給することができ、そして乳酸菌のおかげで腸内環境も整います。

最初のうちがあまり変化を感じないかもしれませんが、続けるうちに身体が生活リズムを覚えるようになると、便秘が徐々に改善されるような何らかの変化を実感できますよ。

痩せる目的でコンブチャクレンズを飲む人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

個人的な意見ですが、置き換えやファスティングにコンブチャクレンズを使うことは健康を損なう恐れがあるためオススメしません。

ファスティングの正しいやり方の解説やファスティング後の回復食などの準備がコンブチャクレンズにはないからです。

素人がやると、体に負担がかかり、危険を伴います。

そのため、ダイエット目的でコンブチャクレンズを飲むという人は、ここで紹介した飲み方を参考にして、生活の中にプラスする形で上手に取り入れてくださいね。