新しいスーパーフードとして突如登場した”コンブチャ”という成分からできたコンブチャクレンズ。全米で大ブレイクし、日本に上陸してからもじわじわと浸透しつつあるこの謎のドリンク。
コンブチャクレンズを飲むだけで痩せたとか、1ヶ月で３キの減量に成功したとか、そういった口コミは本当なのでしょうか。
この記事を書いた後に消費者庁から防止命令の記事がでましたね。
消費者庁が「酵素で痩せる」に根拠なし！防止命令出たけどコンブチャクレンズは大丈夫？
目次
口コミで絶賛されているコンブチャクレンズとは？
コンブチャクレンズというのは、「コンブチャ」っていう紅茶キノコ菌に存在する細菌と、4000憶個の乳酸菌、そして200種類以上の植物・果物の発酵エキスが含まれた美容シロップのことです。
水やヨーグルト、スムージーなど何かに混ぜて飲んだり、そのまま飲んだりして毎日飲み続けることで、体質を改善し、代謝をＵＰさせるというダイエットドリンクです。
コンブチャクレンズは飲むだけで痩せるのか？口コミ調査
ネットで検索をすると、「飲むだけで痩せた！」とか、「2週間で4kg減量！」とか、いろいろ書かれていますが・・・実際にそんな人はいるのでしょうか？
ちょっとインスタグラムで口コミを調査してみたところ・・・
うーーーん、ダイエットあるあるですね。
でも、コンブチャクレンズを飲むことが、ダイエットを頑張る励みになっているようで、決して悪いイメージはなかったですよ。
では、痩せた皆さんの喜びの口コミをごらんください。
口コミ「コンブチャクレンズ+ウォーキングと食事制限でマイナス4kg！」
マイナス4kgはすごいですね。コンブチャクレンズを飲む以外にも、めっちゃこの人は努力してますね。
食事制限に運動に、いろいろ頑張っていたら痩せるのは当然ですけど・・・。
コンブチャクレンズだけの実質的なダイエット効果は謎ですが、成功おめでとうございます！
口コミ「夕食の置き換えダイエットで痩せた！」
うんうん、置き換えダイエットしたらそりゃあ痩せる痩せる・・・。
でも、普通に他の食品で置き換えダイエットするよりも、コンブチャクレンズを使う方が乳酸菌や酵母で体内の浄化を助けてくれるので、早く結果が出そうですね。
コンブチャクレンズを飲むと逆に太る？悪い口コミも発見
おおお。。。残念ながら、逆に太っちゃったという人もいるようですね。
太ったといえどもまぁ、1kgなら許容範囲では？と個人的には思います。
1日の中でも1kgくらいの増減は当たり前ですしね。
とはいえ、この口コミで1ヶ月やって「痩せない」という人がいる事実がわかりました。
コンブチャクレンズの痩せる効果に期待してよい？
というのも、かなり乳酸菌と酵母が入っているので、飲むだけでまず便秘改善にはかなり期待できるのでは？
ただ、痩せるまでのプロセスに結構時間がかかると思います。
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２．腸内環境が改善される
↓
３．便秘やむくみが改善
↓
４．血液のめぐりがよくなる
↓
５．脂肪が燃えやすい身体に
↓
６．脂肪が燃えて痩せ始める
という感じに、結構なプロセスを踏みます。
時間はかかりますが、本当にコンブチャクレンズだけで痩せた人は、すでに体質改善に成功していますので、リバウンドしにくい体になっているといえます。
おそらく数か月はかかるかなぁと思いますが、挑むつもりで続けましょう。
そう考えると、置き換えダイエットや、ファスティングのような行為は、逆に筋力を落として基礎代謝を下げてしまうので、一時的に体重が減ったとしてもまたリバウンドしてしまうことになります。
生活の中に１杯を取り入れるという気持ちで継続するのが良さそうです。
コンブチャクレンズの効果を最大限にする飲み方
朝いちばんのお水は腸の運動を活性化させてくれますし、腸内に善玉菌を増やすことにも繋がり、便秘改善の近道になります。
ダイエットの第一段階の基本として、排出する力をつけることは大切です。
もし、コンブチャクレンズでダイエットを求めているのであれば、朝の1杯をオススメしますよ。
コンブチャクレンズの類似品には注意
コンブチャクレンズが日本でも大ブレイクしたことをうけて、結構コンブチャのサプリが販売されています。
でも、買うならこのコンブチャクレンズが断然いいです。
・成分が圧倒的に濃厚なこと
・4000憶個の乳酸菌、200種以上の酵素が入っている
・シロップなので体への吸収率が高い
・液体のものはごまかしがきかない
カプセルや錠剤タイプのものよりも、このコンブチャクレンズのようなシロップタイプはダイエットで体質改善する上ではとても最適なのです。
実際に飲んでみるとわかるのですが、腸が活発に動くコロコロ…というような音がし始めます。吸収率の良さや、菌の定着率の差を実感しますよ。
・いろいろなものに割って飲める
・マンゴー味で美味しい
といった点も挙げられます。
コンブチャクレンズは、リバウンドしにくい体質改善にとても有効なので、皆さんもぜひ一度飲んで試してみてくださいね。
